건강관리 3

건강기능식품과 건강보조식품

건강기능식품과 건강보조식품은 둘 다 건강을 증진하기 위해 사용되지만, 그 정의와 규제에서 차이가 있습니다. 건강기능식품:정의: 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 만든 식품으로, 건강 유지 및 증진, 질병 예방 등에 도움을 줄 수 있는 제품입니다.규제: 각국의 식품의약품안전청(FDA 등)에서 기능성과 안전성이 검증되고 인증을 받아야 합니다. 한국에서는 식품의약품안전처가 이를 관리합니다.표시: "건강기능식품"이라는 표기가 법적으로 요구되며, 인증 마크가 부착됩니다.건강보조식품:정의: 건강을 보조하기 위해 섭취하는 일반 식품입니다. 비타민, 미네랄, 허브, 아미노산 등이 포함될 수 있습니다.규제: 일반 식품으로 분류되며, 건강기능식품만큼 엄격한 검증과 인증 절차를 거치지 않습니다. 안전성과 ..

헬스케어 2024.08.25

무알콜 맥주? 비알콜 맥주?

안녕하세요. 토드리 입니다.비알콜 맥주와 무알콜 맥주 뭐가 다른걸까요??비알콜 맥주와 무알콜 맥주의 주요 차이는 알코올 함량입니다.무알콜 맥주: 알코올 함량이 전혀 없습니다 (0.00%). 맥아즙을 발효시키지 않고 만들거나, 발효 과정에서 생성된 알코올을 제거하여 만듭니다.비알콜 맥주 (논알콜 맥주): 알코올 함량이 1% 미만입니다. 맥주를 제조하는 일반적인 방법으로 만들지만, 마지막 단계에서 알코올 함량을 낮추는 공정을 거칩니다.제조 과정무알콜 맥주:1. 맥아즙을 발효시키지 않고 설탕, 향, 색소 등을 첨가하여 만듭니다. 탄산음료와 비슷한 제조 방식입니다.2. 발효 과정을 거치지만, 증류나 여과 등을 통해 생성된 알코올을 제거합니다.비알콜 맥주: 일반적인 맥주 제조 방법으로 맥아를 발효시킨 후, 증류,..

헬스케어 2024.07.06

혈압이란 무엇인가?

안녕하세요 토드리입니다.협압이란 무엇일까요?혈압은 혈액이 동맥을 통해 흐를 때 혈관 벽에 미치는 압력입니다. 혈압은 일반적으로 수축기 혈압과 이완기 혈압의 두 가지 측정값으로 나타냅니다. 수축기 혈압은 심장이 수축하여 혈액을 펌프할 때의 압력이고, 이완기 혈압은 심장이 이완하여 혈액을 채울 때의 압력입니다. 혈압은 mmHg(밀리미터 수은) 단위로 측정됩니다. 고혈압 (Hypertension)고혈압은 혈압이 정상 범위보다 지속적으로 높은 상태를 말합니다. 혈압이 높으면 심장과 혈관에 부담이 가중되어 심장병, 뇌졸중, 신장 질환 등 여러 가지 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 수축기 혈압이 130mmHg 이상이거나 이완기 혈압이 80mmHg 이상인 경우 고혈압으로 진단됩니다. 저혈압 (Hypote..

헬스케어 2024.06.28
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